▶︎ 八週完整紀錄 ◀︎
減肥不該是目的,健康才是,瘦下來只是附贈的禮物
Vicky:「我在 Cofit 找到了餘生都能使用的減肥方法。」
身為過來人的她,想告訴正在 #減肥路上 迷途的羔羊們:
「你想想,二三十年來你都吃錯誤的飲食,真的需要專業的人來幫忙。
我是 110 公斤減到 70 公斤的女生,我知道人生太多身不由己,會用『吃』去逃避。這時候請停下來,尋求專業幫助,幫你找到適合你的飲食和生活方式。」
#上班族 #外食 #壓力 #暴食
試過各式各樣減肥方法,節食、水煮餐、重訓...
靠著營養師天天的陪伴和指導、吸收正確的營養知識
突破停滯期,持續地瘦下去
Cofit 團隊的每一位都被眼前這閃閃發亮的女孩深深感動
更感謝 Vicky 放心地把自己交給我們,也願意跟我們分享此刻的喜悅
讓我們一路陪著她、為她奠定一生受用的飲食基礎
不覺得現在的她更自信、更美麗、有精神了嗎?
別氣餒,有了 Cofit 的帶領和陪伴,你也可以!
一起來看看她的心路歷程吧