一次就成功的高效減肥法？
100 kg -> 70 kg 不藏私心路歷程分享！
Vicky Huang｜35歲｜上班族｜台北
▶︎ 八週完整紀錄 ◀︎
減肥不該是目的，健康才是，瘦下來只是附贈的禮物
Vicky:「我在 Cofit 找到了餘生都能使用的減肥方法。」
身為過來人的她，想告訴正在 #減肥路上 迷途的羔羊們：
「你想想，二三十年來你都吃錯誤的飲食，真的需要專業的人來幫忙。
我是 110 公斤減到 70 公斤的女生，我知道人生太多身不由己，會用『吃』去逃避。這時候請停下來，尋求專業幫助，幫你找到適合你的飲食和生活方式。」
#上班族 #外食 #壓力 #暴食
試過各式各樣減肥方法，節食、水煮餐、重訓...
靠著營養師天天的陪伴和指導、吸收正確的營養知識
突破停滯期，持續地瘦下去
Cofit 團隊的每一位都被眼前這閃閃發亮的女孩深深感動
更感謝 Vicky 放心地把自己交給我們，也願意跟我們分享此刻的喜悅
讓我們一路陪著她、為她奠定一生受用的飲食基礎
不覺得現在的她更自信、更美麗、有精神了嗎？
別氣餒，有了 Cofit 的帶領和陪伴，你也可以！
一起來看看她的心路歷程吧
