Change Behavior, Live Better!
2014 年,Cofit 群健科技成立,初衷是終結全世界的肥胖、三高、慢性病;幫助每個人變得更健康。我們發現,不管健康背後涉及如何複雜的生理機制與科學實證,對一般人來說,知易行難,最關鍵也最困難的是落實「行為改變」。
因此,2015 年 Cofit 服務正式上線,聚焦在最多人關心的「體重管理」議題,並在 2016 年推出 Cofit App 與亞洲第一套全數位化營養管理課程,透過獨創的飲食法課程、飲食記錄工具及一對一真人營養師指導,深入了解用戶的生活型態,提供個人化建議,幫助學員真正改變行為,邁向更好的生活。
在資訊爆炸的時代,人們的焦慮反而被加深;社群媒體上各種飲食法、研究與名人推薦...等不斷湧現,讓人忙於改變,卻在壓力、外食與睡眠不足中感到更困難。
我們發現多數人並非不夠努力,而是方法不適合。因此,我們整合了專家、醫師與上千位營養師的智慧,以及 20 萬深度會員每天紀錄的真實飲食、習慣、身體的數據,發現:健康沒有標準答案,只有屬於你的答案。
從你的身體與生活方式出發,找出真正適合你的解方,幫助你建立能維持的習慣,而非只是待辦清單。同時,真人的陪伴才能帶來科技無法取代的支持,陪你度過低潮與懷疑。
我們相信,改變可以帶來健康,而健康帶來自由,讓我們能好好享受人生!
十二年來,Cofit 從一張晚餐照片、一句對話、一粒膠囊、一個行為的改變開始,逐步建構出結合精準行為科學與真人陪伴的健康解決方案。至今,我們服務總用戶數已累積約 116 萬名,有超過 4 萬名學員參與數位健康方案,總減重成果突破 20 萬公斤,服務範圍拓展至 70 多個國家。
我們的飲食記錄方法與彈性低碳飲食法(FLC)獲國際期刊《Nutrients》刊登;經營的 YouTube 頻道「Cofit x 宋晏仁醫師 - 初日醫學」訂閱突破 101 萬、累積觀看達 1.3 億次;Facebook 社團「糖毒勒戒所」擁有近 20 萬社員,Instagram「Cofit 我的專屬營養師 」 則有超過 10 萬人追蹤。
我們相信,精準科學與真實陪伴結合,能讓改變確實發生,也能被複製與放大,進而帶給全世界。
如果你也渴望更好的生活,歡迎來到 Cofit,與我們一起從改變行為開始。
Change Behavior, Live Better!
| 2026.03 | 與佳醫美人診所合作成立「Cofit控糖減重管理中心 X 台北仁愛據點 」 |
| 2026.02 | YouTube 頻道「Cofit x 宋晏仁醫師 - 初日醫學」,突破 100 萬訂閱 |
| 2026.01 | 與廣川醫院醫美中心合作成立「Cofit控糖減重管理中心 X 土城據點 」 |
| 2025.09 | 與衛冬醫療合作成立 「Cofit 控糖減重管理中心 X 香港據點」 |
| 2025.09 | 成立 「Cofit 控糖減重管理中心」 |
| 2025.06 | 榮獲《2025 工商時報 台灣幸福企業》殊榮! |
| 2025.05 | Cofit Ai 飲食助教 全新上線 |
| 2025.01 | Cofit 「國際版營養師服務」增加- 粵語、普通話 |
| 2024.10 | Cofit 「國際版營養師服務」上線- 英語 |
| 2024.08 | 合作成立「新竹初日診所」 |
| 2024.07 | 飲食法研究榮獲國際營養學期刊《Nutrients》刊登肯定 |
| 2024.02 | 合作成立「上海闊斐特健康服務公司」 |
| 2024.01 | 合作成立「成都天一初日診所」 |
| 2023.09 | 與李唐越醫師合作成立「高雄初日診所」 |
| 2023.09 | 與國泰地產集團 - 杏保醫網:新竹杏霖診所、信義安和杏誠診所合作,開設特約「控糖減重門診」 |
| 2022.11 | 與吳榛槿醫師合作成立台中「小宙醫學診所」 |
| 2021.08 | 與宋晏仁醫師合作成立「台北初日診所」 |
| 2020.09 | 與宋晏仁醫師共同成立「初日控糖減重門診」 |
| 2019.10 | Cofit app 飲食紀錄法榮獲國際營養學期刊《Nutrients》刊登肯定 |
| 2019.08 | 為台灣知名健身房健身工廠研發的 App「我的健身工廠」上線 |
| 2018.06 | 上海研發辦公室成立 |
| 2018.05 | 為台北市衛生局研發 App「您好孕我照護」上線 |
| 2017.06 | 北京 ChinaFit 春季健身大會,與合作夥伴共同參展,展示健身社交新零售 App 及微信小程序「飛飛健身」,獲得大陸各大龍頭連鎖健身房熱烈迴響! |
| 2016.10 | 亞洲第一套全數位化營養管理課程上線 |
| 2016.06 | Cofit app 榮登 App Store 健康與健身類別 第五名 |
| 2016.04 | 和台灣雀巢公司、EPSON 智能手環合作,推出全方位健康照護方案 |
| 2016.04 | 榮獲行政院國發基金創業天使計畫投資 |
| 2016.03 | Cofit app 第一版上線 |
| 2016.02 | 台灣第一套雲端版專業營養管理系統 Cofit Pro 上線 |
| 2014.11 | Cofit 群健科技股份有限公司成立 |