對抗COVID19,一定要做飲食管理!

美國 CDC 疾病管制暨預防中心指出: 『體重過重者,染疫風險越高!』 、『染疫的肥胖者,住院機率比無肥胖問題的染疫者,高出三倍!』


美國康乃爾大學免疫毒理學博士、糖尿病權威、肥胖症專科 宋晏仁醫師 指出,對抗 COVID-19 你一定要開始做 飲食管理 這件事!


我的BMI適合打新冠疫苗嗎?




肥胖是新冠肺炎高危險群?




肥胖、飲食、免疫力,三者究竟有什麼關聯?


宋晏仁醫師解釋:一般體重過重者,身體處於 高血糖狀態 的風險較高,導致免疫細胞的機轉被 糖化作用 干擾,而無法正常運作對抗外來病菌!



維持免疫力到底要怎麼吃?


宋醫師呼籲,疫情期間想要提升免疫力,更要特別注重飲食!因為健康是吃出來的,疾病也是。想要健康的身體,就從 飲食管理 做起!



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References: U.S. Centers for Disease Control and Prevention official website

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