

1. 瘋狂運動
2. 少吃節食
3. 狂吃中藥
4. 不吃澱粉
5. 針灸埋線
相信你也都試過幾種方法,但就算短期有效,是不是後來又復胖了?
為了瘦下來,花了太多冤枉錢,甚至還賠上自己的健康?

這是一套由博士級專家+營養師團隊, 鑽研上百篇學術研究文獻、結合臨床經驗、融合行為改變科學和營養學,用淺顯易懂的方法和方便記錄的 APP 打造最適合全球華人的 「高速燃脂計劃」。
專業營養師將使用專屬 Cofit App 帶你執行全線上化 8 週瘦身計畫。營養師一對一帶你順著生活、輕鬆改變自己的飲食習慣, 進一步達成減重燃脂目標!
幫助建立新習慣,有效改變行為!
包含:開課手冊、自我承諾表、捲尺、目標設定工具...等等
此方案僅適用於台灣地區,海外專屬報名方案(點我)
| Cofit 香港合作夥伴 | 中環士丹利街50號 信誠廣場21樓C室
Q:我不在台灣可以參加嗎?
A:當然可以!世界各地都有我們的學員。我們課程是全線上的,沒有空間、時間限制,就像營養師隨時都在你身邊。
Q:營養師是否有註冊證照?
A:是!Cofit 在第一線為大家把關。每一位營養師都是通過國家考試認證的營養師,且 Cofit 營養師在能夠開始服務大家之前,都必須通過我們的核准並提供營養師證書。
Q:需要搭配運動嗎?
A:不一定哦!飲食的調整是從內而外的,當體重體脂往下降的時候,整體曲線就會有所改變,但如果能搭配合適的運動效果就會更棒!計畫中也可以詢問營養師一些推薦的小運動。
Q:營養師會不會給我很難實行的建議?
A:營養師會教你從原本的飲食習慣慢慢去做調整與改變, 所以可以說是一種最不違反本來飲食的減重方式喔! 做出更多正確的選擇,減少吃到錯的食物,這樣慢慢累積成符合身體需要的飲食習慣。 如果還是擔心也可以先預約與營養師討論最適合自己的方式喔!
Q:營養師是 24 小時都會回覆嗎?
A:不是喔~營養師會有固定回覆時段,課程發放時間則是每日 11 點到晚上 7 點左右。但有問題的話,隨時都可以在群組內發問,助教與隨班營養師都會盡快回答!
Q:素食可以參加嗎?
A:當然可以喔!素食容易缺少某些營養素,更需要營養師的協助呢!可以與專屬營養師密切討論出最適合自己的方式。
Q:課程可以暫停嗎?
A:若您欲暫停(請假)您的課程計畫,請與課程客服線上聯繫。
*請假需「事前申請」,未申請則視同未請假
*請假以「完整一週」為單位(週一~週日),單次最長 4 週
*請假結束後,課程將自動恢復,結束日會依請假週數順延
*若因特殊或不可抗力因素,無法正常飲食(如疾病、懷孕需安胎等),可提供相關證明文件申請免行政費;若未提供證明,將酌收每次請假行政費 500 元
*8 週線上課程說明:請假期間僅暫停「營養師個別指導」,群組課程與 App 內容仍會照常進行(文章可隨時回看)
*減重獎勵金資格與時程,仍依活動辦法計算,不因請假而調整