上百位專業營養師陪你一起瘦！

各大媒體好評報導、名醫、網紅部落客極力推薦，安心信賴好品牌


 

失眠也改善 | 體驗身體組成量測+營養師一對一專業分析
收穫良多！不單單是減重，營養師會就儀器分析的數據，加上對談中提供的實際生活作息飲食習慣等等，提供專業的意見。失眠的問題困擾我蠻久，最近攝取鎂後真的有很大的改善。喝水量也努力的增加中。
西喜，美妝部落客
泡芙人減脂不減重 | 少吃不一定會瘦，想瘦要吃得對才行！
透過營養師，明白讓自己體脂過高的飲食誤區到底在哪裡！
親愛的溫小姐，部落客
荷爾蒙失調＋作息不正常的忙碌媽媽，該怎麼順利瘦身有方向了！
彎彎現在也正在參加八週計畫中，一起趁夏天前瘦下來！
彎彎，插畫家/部落客
Stay Fit with Mi | 書中及 Facebook 推薦
如果有以下需求，推薦 Cofit 我的專屬營養師：期望非常詳細的飲食菜單，或是想要執行碳循環、生酮飲食、阿金飲食等特殊的飲食法，或對於自己身體的微量營養素、宏量營養素的攝取量有所疑問，我強烈建議諮詢專業的營養師喔!
Michelle，健身網紅
飲食突擊 | 健康飲食觀念由營養師說給你聽！原來運動後可以吃這些東西！
健康飲食觀念由營養師說給你聽！原來運動後可以吃這些東西！
上班不要看，Youtuber


    • 根據 5000 名 Cofit 學員的調查結果顯示
    最多人嘗試的減肥方法前五名


    1. 瘋狂運動

    2. 少吃節食

    3. 狂吃中藥

    4. 不吃澱粉

    5. 針灸埋線

     享瘦外食族高速燃脂計劃是什麼？


    這是一套由博士級專家＋營養師團隊， 鑽研上百篇學術研究文獻、結合臨床經驗、融合行為改變科學和營養學，用淺顯易懂的方法和方便記錄的 APP 打造最適合全球華人的 「高速燃脂計劃」。

    專業營養師將使用專屬 Cofit App 帶你執行全線上化瘦身計畫。營養師一對一帶你順著生活、輕鬆改變自己的飲食習慣， 進一步達成減重燃脂目標！

    誰適合參加？

    吃超少、重訓＋運動
    仍瘦不下來

    瘦身公式＝30% 練+70% 吃
    健身找了教練，飲食管理當然也要找營養師，前進100%的健康！

    沒時間自煮料理的
    上班族

    外食就瘦不下來？不強迫「照著菜單吃」！營養師教你從原本的飲食，慢慢調整養成良好習慣！

    想精準快速
    又健康地瘦身

    資訊爆炸的時代，不正確訊息讓你徒勞無功？營養師直接給你正確知識，讓你減重之路事半功倍！

    享瘦 14 天
    營養師每餐指導及飲食分析、個人專屬減重計畫、精選互動減重課程
    $4,000

    計畫方案

    六大特色

     Cofit App 是什麼？

    親民價格，絕對值得  

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    開課日前覺得不適合可申請退款，安心保證。（請參考註解）

    ＊注意事項：
    此課程是為亞健康成人設計之線上服務，並非醫療行為。如有以下症狀者恕無法參加本課程：孕婦、增重、中風、腎臟病、糖尿病、心血管重大疾病、精神心理疾病、管灌、癌症治療中病患以及正在做人工受孕者。（建議可預約初日診所由醫師評估）
    若為「65歲以上的長輩、未成年、BMI<18.5、想增肌、自體免疫疾病」者欲參加線上課程，建議先報名營養師一對一分析方案，和營養師討論以確認課程的合適性。
    註：週末的飲食分析及調整建議會於週一統一回覆。
    註：減重成效依個人體質與作息有所差異。

    6000 位學員大好評   

    8 週內平均每人減重 5.2 公斤！

    ＊每位參加學員的成效，依個人配合程度及努力成果有所差異。

    F A Q

    Ｑ：我不在台灣可以參加嗎？

    Ａ：當然可以！世界各地都有我們的學員。我們課程是全線上的，沒有空間、時間限制，就像營養師隨時都在你身邊。

    Ｑ：營養師是否有註冊證照？

    Ａ：是！Cofit 在第一線為大家把關。每一位營養師都是通過國家考試認證的營養師，且 Cofit 營養師在能夠開始服務大家之前，都必須通過我們的核准並提供營養師證書。

    Ｑ：需要搭配運動嗎？

    Ａ：不需要喔！飲食的調整是從內而外的，當體重體脂往下降的時候，整體曲線就會有所改變，但如果能搭配合適的運動效果就會更棒！計畫中也可以詢問營養師一些推薦的小運動。

    Ｑ：營養師會不會給我很難實行的建議？

    Ａ：營養師會教你從原本的飲食習慣慢慢去做調整與改變， 所以可以說是一種最不違反本來飲食的減重方式喔！ 做出更多正確的選擇，減少吃到錯的食物，這樣慢慢累積成符合身體需要的飲食習慣。 如果還是擔心也可以先預約與營養師討論最適合自己的方式喔！

    Ｑ：營養師是 24 小時都會回覆嗎?

    Ａ：不是喔～營養師會有固定回覆時段，課程發放時間則是每日 11 點到晚上 7 點左右。但有問題的話，隨時都可以在群組內發問，助教與隨班營養師都會盡快回答！

    Ｑ：素食可以參加嗎？

    Ａ：當然可以喔！素食容易缺少某些營養素，更需要營養師的協助呢！可以與專屬營養師密切討論出最適合自己的方式。


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