生活忙碌但又想要維持運動嗎？這時你可以考慮在家就能使用的 ECLEAR 健身器材！不佔空間的體積，除了讓你收納時不頭痛，還可以讓你隨時想動就動，完全不被複雜組裝壞了運動好心情。活潑配色、貼心設計，讓你越來越期待每一次運動時刻！今天 Cofit 小編子就帶大家一起體驗這幾款器材吧～

✿ ECLEAR 健身平衡板

健身平衡板是 Cofit 小編子心中最愛的一款器材！半球的形狀很可愛討喜，而且也有許多用法：可以坐上去使腳離地，保持平衡；可以雙腳站上，接著挑戰單腳立木姿勢；還能將腿往後踢，雙手往前伸，試著將前後平衡抓準。

除了以上推薦的幾個動作，還能透過收腳、負重扭腰等方式增加困難度。而且這一款器材還很推薦給全家大小，兼顧健身和玩樂的趣味，下次看電視時，來試試挑戰平衡板，專注提升核心平衡吧！

✿ECLEAR 扣環彈力帶

市面上的彈力帶長度通常不能調整，所以對應不同動作的變化度較低，往往要轉個好幾圈，或是吃力地抓在彈力帶的不同位置，才能符合動作需要。不過如果是 ECLEAR 扣環彈力帶，就能按照自己的身高、訓練內容、訓練強度調整長短，讓你的每次訓練更客製化。

特別設計的軟握手把，也能使你更好地緊握彈力帶本身，而不會被彈力帶過度摩擦導致疼痛長繭，可以說是人性化又貼心的一款器材。

✿ ECLEAR 伏地挺身器

「伏地挺身不就是兩手撐地、上下移動，為什麼我會需要伏地挺身器？」看到這款器材時，你的心中也冒出了這樣的疑惑嗎， Cofit 小編子原先也是疑惑滿滿，試做了幾下，還是摸不著頭緒。但同事笑了笑，要 Cofit 小編子拿掉器材再試一次，才發現這個東西不、簡、單！

首先，平常沒有在鍛鍊的人，要正確地上下移動是很困難的，會因為肌肉不夠而導致姿勢錯誤，更不用說下得去上得來，沒有器材輔助的話，大概會直接仆街吧，所以有了伏地挺身器，其實是可以協助你以正確的發力，提高伏地挺身成功的機率！

✿ ECLEAR 健腹輪

ECLEAR 的健腹輪很貼心地附上了一塊小墊子，讓你跪地時不必直接接觸到冰冷堅硬的地面。健腹輪本身的握把也設計得很舒適，即使你再怎麼用力緊抓，也不會讓手心發疼。輪子本身的抓地力也很優秀，不會隨便就打滑噴飛，讓你能專注在訓練本身。

雖然看起來是很陽春的一款器材，但要完成一次動作並不容易，背部、腹部都需要正確施力，所以 Cofit 小編子認為這是比較進階的器材，雖然動作或許無法一開始就做到百分之百完美，但每次訓練絕對超有感！

✿ ECLEAR 8mm可攜式瑜珈墊

市面上的瑜伽墊厚薄不一，主要是以功能做區分。但用過劣質瑜伽墊的人就知道，止滑度和強韌度絕對是瑜珈墊評比的重要指標。

有些墊子稍微移動就會乾坤大挪移，對任何運動都很不友善；也有些瑜珈墊禁不起拉扯，用沒多久就讓你有種「墊上滑倒」感。而 ECLEAR 8mm 瑜珈墊能提供優良舒適的厚薄度，以及令人安心的止滑感，對你的各項運動安排都是好加分～

另外一個比較特別的地方，是瑜珈墊上是有刻度的（絕了吧～）目的是讓大家在使用的時候，確認自己的姿勢有沒有歪掉，但 Cofit 小編子有開發出新功能：拿來測立定跳遠！

p.s Cofit 小編子覺得這個厚度還能支援午睡，躺起來超舒服

✿ ECLEAR 椅背用花生按摩球

腰痠背痛是現代人的文明病之一，有可能是因為坐姿不良、床墊過軟、或長時間維持同一姿勢等等原因，那我們可以怎麼解決呢？答案是你需要一組椅背用花生按摩球！

擺上椅背，不需要耗費多餘力氣，就能輕鬆按到深層肌肉。運動完不知道如何正確放鬆嗎？某個痠痛點老是在發作嗎？恭喜你，可以用花生按摩球細細尋找、釋放壓力囉～

以上幾款器材，都是你居家健身、辦公紓壓的好道具，善用零碎時間，涓涓細流、點滴成河，累積你的運動能量，讓身心都更加健康吧！

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