學員：阿如

參加 FLC精準控醣燃脂計畫

體重：課程中 -6.8公斤

【當時真的好猶豫，好擔心...】

很高興三個月前鼓起勇氣為自己報名課程！！ 當時真的好猶豫，好擔心花了錢卻瘦不了，但在自以為是減醣的減醣飲食半年後，居然一公斤也沒瘦時，真的感到非常挫折。身為二寶媽，雖然只比產前多4公斤，可是小腹就如同懷胎7月，真的很傷自尊。在看到網友分享後，鼓氣勇氣報名。 

【我覺的最神奇的地方來了～我真的吃很飽...】

參加課程後，真的很謝謝營養師給的建議與指導，也很喜歡助教的提問以及精神喊話，都讓我覺得自己不孤單。也讓我對飲食控制有更多了解，也更能為自己的飲食做好的選擇。 重點是！！！！我覺的最神奇的地方來了～～我進食的兩餐，真的吃很飽！！！不太有明顯的餓的感覺，但有嘴饞是真的，喝溫水跟黑咖啡有助益許多～～最重要的事要自我管控口慾！！！ 更重要的是！！！！除了不餓，我真的很神奇的瘦了6公斤，但距離我最胖時期瘦了10公斤！！！！！超厲害～～小腹還是有懷胎3個月的感覺，但我已經很感恩了～～～ 最後，還是要謝謝營養師跟助教們的陪伴，也謝謝自己給自己的禮物！！