學員：Queena

參加 FLC精準控醣燃脂計畫

體重：課程中 -7.7公斤

【雙寶媽的生活每天都很累，自由時間就是吃宵夜】

我是一位雙寶媽，從生完第二胎後，一開始餵母奶瘦很快，但一停餵母奶後，馬上復胖，二打二的雙寶生活，每天都很累，體重瘋狂往上成長，等兩個寶貝睡覺後，爸媽自由時間到了就是開始吃宵夜，不然就是每天一杯飲料和忙到三餐不正常，就這樣體重來到了68公斤的巔峰，每天看自己的身材越來越誇張，就下定決心要瘦身，也因為這樣我遇到了Cofit !

【營養師陪著我突破重圍，關關難過關關過】

開啟了我8周的課程，這8周內讓我瘦了7公斤多，也讓我學習到很多東西，比如說211餐盤是怎麼配置和怎麼份量是怎麼計算，但很重要的是讓我餐餐吃很多又吃飽飽的狀態，也讓我從不愛喝水，到現在每天喝很多水，整個差異很大。雖然中間遇到了停滯期，也遇到了每天的份量計算後都卡路里爆表的狀態，但我真的要謝謝Cofit的Julie營養師，遇到停滯期與卡路里爆表的狀態，都陪著我突破重圍，關關難過關關過的感覺，也一直安撫我的心靈，一直正面鼓勵我，往前邁進，讓我這8週的課程，餐餐份量多多又吃飽飽，加上每天一課程，讓我知識滿滿，尤其是不管遇到什麼困難，營養師都會陪著你闖關，安撫心靈。