學員：square

參加 FLC精準控醣燃脂計畫

體重：-7.4 公斤

【減了一輩子肥，瘦了又復胖...】

減肥減了一輩子，不是靠餓肚子，就是各種崩潰的運動方式，好不容易減了10公斤，卻因為不忌口又胖了回來，每天都在為了瘦身而煩惱， 剛好身旁的同事、朋友都透過飲食控制，成功又健康的瘦了下來，我想說莫非這是上天給我的一個sign? 

【一開始的擔憂在課程開始後全部一掃而空】

於是找到了按讚了很久的cofit，研究課程、最終選定了參加FLC 精準控醣燃脂計劃，一開始的擔憂在課程開始後全部一掃而空。原本擔憂會不會吃不飽或是克制不了自己，然後透過每次的拍照上傳，營養師的飲食調整改善後，發現根本不用挨餓，又吃得健康快樂，也改善了皮膚很愛冒痘痘的問題，現在臉上有如上了高光、自帶水光感，而原本每月最痛苦的MC，也因為飲食的改善，不適感大幅下降，都不用再吃止痛藥了!!這真的是用錢也買不到的呀!!!在APP上面可以看到一起參加課程學員們的菜單，會更加有努力的動力，覺得自己並非孤軍奮戰! 你說八週下來我有沒有想要吃甜點的時候?當然也是有，但當你真的攝取之後，你就會發現你其實並沒有這麼需要這些東西，這也是讓我感到很神奇的地方!!! 

【就算課程結束也有充足的概念可以面對未來】

在這八周中，學習了很多知識，相信自己就算課程結束也有充足的概念可以面對未來的各種吃喝玩樂，很感謝這過程當中營養師被我的私訊騷擾，不厭其煩的解答，獲得了很多很多!健康的瘦下來並且換了更自信的自己，非常無價!