當明星不容易，一但發福被拍到，這黑歷史可是永遠洗不掉……

但明星之所以能為明星，就是因為——

他們胖完，還是瘦得回來！

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了解自己，才能愛惜自己。｜美妝部落客西喜
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台灣人最愛的五大減肥方法，營養師一語道破真正瘦下來的關鍵
台灣人瘋減肥，從早期的香蕉、蘋果、馬鈴薯等單一食物減肥法，到現在流行的生酮、減醣、斷食等飲食法，減肥始終是歷久不衰的話題。健康產業的新創 Cofit 向4,000位參加線上減重計劃的學員調查過去曾使用過的減肥方法，彙整出台灣人最愛用的前五名。快來看看你的減肥法有沒有上榜吧！
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