你有以下問題嗎?

其實你可能在飲食出現了這些問題...


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四週的時間,如往常照三餐吃想吃的食物,無形之中居然掉了2公斤!!打破我以往減肥就是不吃、少吃或避開澱粉的錯誤觀念。對於一直想瘦卻瘦不下來的人,更應該來了解一下自己的肥胖因素,對症下藥去做才能有效率的瘦下來!  看更多

茜茜 育兒生活好好玩 / 部落客

夫妻 8 週瘦 8 kg,
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幫助了好幾百人一起健康瘦,好多人在課程剛開始的時候好緊張,深怕自己瘦不下來,但在 8 週課程結束,紛紛私訊感謝我,大家不但瘦下來,還拿到獎金又拿到獎品,非常激勵和開心啊!看更多

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真心覺得減重不像我以前只看減肥書或網路文章就能融會貫通,求助專業營養師讓減肥效率更快又不傷身,讓我們在減肥路上不挨餓又能健康瘦。看更多

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成功降低了內臟脂肪,健檢指標也都回歸正常了!

為了遠離慢性病,我下定決心要好好改變。經過 Cofit 營養師的幫助,我的內臟脂肪成功從 9 降到了 4,體脂率也從 17 降到 13!看更多

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不管幾歲,我們都能夠重拾自己對體態的自信!

終於不用再自己騙自己說:上了年紀變胖是一定的!其實不,儘管身體代謝可能變慢,但飲食調整,重視攝取好的養分,不用挨餓,也會變瘦!看更多


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高雄市鼓山區裕誠路2038號

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