宋晏仁醫師與 Cofit 團隊共同打造健康生活，以行為科學和營養學，改善肥胖相關慢性病問題。
「初」是莫忘其初追求健康、持續逆轉人生的動機；「日」是日新又新，盡力協助每個人，逐步建立各種讓自己更健康的能力。
初日的英文是 Genesis，是「初始」的意思，也代表維持我們身心健康的7大面向：
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在現今資訊混亂的時代，初日用正確的醫學知識，提供大家一個真正可信、可依循的方向， 讓改變不再只是短期，而是能長久維持的健康生活。
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初日的英文是 Genesis，是「初始」的意思，也代表維持我們身心健康的7大面向：
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