減重目標： 
•BMI > 23 ：八週體重前後變化≥ 6%

•BMI ≤  23：八週體重前後變化≥ 4%

計算方式： (前測重-後測重) / 前測重*100%

申請截止時間： 課程第八週結束後一週內（第九週內）

參加規則：

１.兩人皆須於 Cofit APP 中上傳課程第一天與最後一天的體重，並符合規定的減重目標。

舉例：10/16(一)開課學員，課程將在 12/10（日）結束，本比賽就只取 10/16(一)、12/10（日）當日上傳的身體數據做計算。若學員原 BMI 22.8 ，適用減重目標二（八週體重前後變化≥ 4%），60 公斤 8 週後 56 公斤，變化為 6%，即達標可參加。

 2 .兩人的八週瘦身心得（300 字即可）

 3 .兩人課程的第一週和第八週的「身形照」

申請示範照（照片無需編輯，請提供原始檔案）：

 4 .兩人的全身生活前後對比照(看得出身形差異的照片，單/雙人照皆可)

申請示範照（照片無需編輯，請提供原始檔案）：

 5 .兩人合錄結業勵志影片

請留意以下影片規格要求（不符合規格的檔案需重新拍攝）：

影片內容須包含的內容：講述兩位的減重成效、兩人減重和一人減重的差別、以及課程對兩位減重最大的幫助。

影片長度：最短 30秒，最長 60 秒

可上傳格式：須為 MP4或MOV

影片解析度：畫質清晰，建議解析度 1080p 及以上，最小不可低於 720p

畫面比例：以直式為主，須兩人一同拍攝出現在畫面中

領獎標準：

第 1-4 項通過：獲得二獎 大餐救援包 升級版  總價$8,640

第 1-5 項通過：獲得二獎 大餐救援包 升級版 + 大獎 EMBODY 課程 總價超過 $20,000