水果

營養特色

含有豐富的茄紅素及胡蘿蔔素可以幫助抗氧化。

含有豐富維生素Ｃ可以抗發炎，另外有膳食纖維及果膠可以與預防便秘幫助膽固醇排出。

葡萄皮含白藜蘆醇，有助降血脂、預防動脈硬化、改善免疫能力。