想要健康又不復胖的瘦身方法？

覺得精神差、代謝差、睡眠品質差？

只要吃對，就能改善上述狀況！

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如何吃出健康身體、完美身材！

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第 1 步:專業體組成檢測

• 專業體組成計，讓營養師先了解你的體型，才能有效為你規劃瘦身目標及策略。
• 精準提供身體五部位（軀幹、左臂、右臂、左腳、右腳）體脂肪率與肌肉量的細部分析。

•  Cofit 總部提供最新機款 InBody 270 專業機台測量（定價 $350,000）。

第 2 步:飲食習慣檢視

• 為了讓營養師更了解你的狀況，請事先自主紀錄2天飲食內容。
• 營養師檢視飲食，是否有隱性飲食不良習慣，找出發胖成因。
• 任何飲食上的疑問，都能在面對面時，一併請教營養師。

第 3 步:制定個人飲食方針

• 根據肌肉含量及體脂率等重要身體數據，給予飲食客製化建議。
• 為你精算三大營養素「蛋白質、脂肪、醣類」 的黃金比例及適合的熱量攝取 。

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什麼是六大荷爾蒙體質評測？
《終身瘦用211全平衡瘦身法》作者/前衛生署副署長 宋晏仁醫師 x Cofit 營養團隊，基於超過 10 年的臨床經驗，聯手研發一套全新檢測「六大荷爾蒙體質評測」，幫助你釐清自己真正的肥胖原因，幫你規劃最適合的瘦身策略！

肥胖的背後是複雜的成因，建議搭配 FLC 荷爾蒙體質體質評測 來檢視自己是否出現 荷爾蒙失衡狀況。
若荷爾蒙失衡，則需評估肥胖體質後，給予更精準的飲食及生活調整建議、更客製化的瘦身規劃，並配合醫師、營養師指導。

加購費用是多少？
荷爾蒙體質評測 $99 限時加購中！（原價 $500)

如何加購？
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荷爾蒙體質評測適合什麼人？

肥胖的背後是複雜的成因，荷爾蒙和肥胖互為因果。肥胖會影響荷爾蒙的平衡，造成惡性循環；從特定肥胖部位及特徵，也可以看出哪些荷爾蒙可能出了狀況 。

會如何幫我評估肥胖體質？
- 「六大荷爾蒙體質分型問卷」填寫
- 營養師現場為你評估屬於下方六種體質的哪一種
- 營養師針對評估結果及身體數據、生活習慣給予精準建議

據點環境

5 月全台預約地點＆時段

台北

• Cofit 臨時總部（富邦城中）：

台北市中正區襄陽路 9 號 17 樓（捷運台大醫院站 4 號出口）

• 哈佛健診 富盈診所

台北市大安區基隆路二段 172-1 號 3 樓（捷運六張犁站）

• 康聯健康管理｜特約立達診所

台北市中正區忠孝東路一段 54 號（捷運善導寺站 2 號出口）

新竹

• 麥建方小兒科診所：

  新竹縣竹北市勝利五路 27 號

台中

• 菲仕美診所 ：

台中市西區台灣大道二段 307 號 7 樓

台南

• 首璽美形伊學美容中心：

台南市東區中華東路一段199號（鄰近南紡購物中心400公尺）

高雄

• 馨蕙馨醫院：

高雄市左營區明誠二路541號3樓（捷運凹子底站 3 號出口）

全線上

＊若以上地點皆不便抵達，或因疫情緣故不便至實體據點進行檢測分析服務，可預約線上分析，營養師將以電話方式聯繫您，為您做一對一專業分析。服務開始前，需先自備數據：「年齡/身高/體重/體脂率」，以提供營養師做分析。

＊體脂率可至住家附近運動中心/健身房/全省康是美均有可量測體脂計。

＊每月 25 日將公布隔月可預約時段。

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